dieta na masę

na mase jest dieta;) przerwa od krety minimum 4 tyg W przerwie możesz załadować Beta-alanine i ciągnąć ją aż do końca kolejnego cyklu Jak długi cykl miałeś?

to jest na mase dieta moja

Poczytaj posty podwieszone..Uloz porzadna diete!! Przeczytaj regulamin dzialu!! Uzyj wyszukiwarki!! a nie zakladasz bezsensowane tematy! Na mase to odpowiednia dieta+trening+regeneracja. Uloz diete wklej do ocney a my poprawimy

na mase jest dieta nie trening

Gainer 737 - zły wybór. Dextro - cukier prosty. Kreatyna - ok A na mase jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym.

Na mase jest dieta. Jeżeli masz problemy z łapaniem tłuszczu to odpuść. Moim zdaniem carbo zbędne

na mase to podstawą jest dieta, do tego: carbo, jakies proteiny ( w celu uzupelnienia diety), tauryna jako transporter do krety

No to jeżeli chcesz spalać fat - DIETA. Aeroby w dni nietreningowe - ok. PLan treningowy może być na masę ;] Zmieniły sie rzeczy w kulturystyce. Teraz odchudzamy się za pomocą diety i aerobów. Plan treningowy nie ma znaczenia.

Witam. Dieta kurczakowo-ryżowa to bardzo kiepski pomysł, takim sposobem odżywiania w bardzo szybkim tempie nabawisz się niedoborów żywieniowych. Reszta jak wyżej, radzę poczytać. http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-06 16:20:19

dieta białkowa nie jest na masę

Na masę jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym . Odżywka białkowa która mogę polecić : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html

Na masę to jest dieta kolego.Poza tym jest odpowiedni temat,dla takich pojedynczych pytań. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-02-29 18:47:33

dieta na 0 i chcesz robic mase??

Dieta na pewno pomoże, ale głównym czynnikiem będzie genetyka. SW są raczej ułożone pod kątem wytrzymałości i ewentualnie siły. Mase zwiększa się tylko przy przechodzeniu do wyższej kategori wagowej.

Na mase jest dieta

na mase to jest dieta przyjacielu

przedewszystkim dieta jako uzupełnienie białko,gainer,bulk( w zaleznosci czego masz najwieksze braki w diecie) na mase tez kreatyna,ale to zalezy od stazu

Dieta będzie na mase.

ja ci powiem że najlepsza na mase jest dieta:-))

trening dzielony a ile dni to ile masz mozliwosci , na mase to jest dieta , a brzuch max 2-3razy w tyg